物理课三周年，张朝阳的长期主义样本+1

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一、兴趣的自然流露

“Friday周五/11月5日 破天荒的第一节物理课”,2021年11月5日12:06，张朝阳在小白板上写下这么一段话，开始了第一次物理直播。

上课前他做了两点提醒：要打破思维边界，物理是算出来的。当天的59分钟课程中，他讲解了牛顿定律、库伦力等知识，带着网友一步步推导加速度、万有引力定律等。

此后三年，《张朝阳的物理课》的每一节课都做到了这两点，通过模型思维简化复杂问题、保持硬核推导风格。

最近《张朝阳的物理课》来到三亚学院进行了一次线下课，在解释波粒二象性时，张朝阳打了个比方，“当粒子足够小，就像蜜蜂嗡嗡嗡的一团雾，就叫波性”,讲解量子力学时，他引出一维谐振子与哈密顿力学相关公式，运用定态薛定谔方程和埃尔米特多项式函数确定能阶及能量本征态，呼应了第一节课上他所说的“把复杂的事分解，一点一点理解都可以掌握”。

2025跨年演讲时，张朝阳直言，量子力学并不是神秘的玄学，而是非常具体的物理科学，涉及到非常具体的计算，而且就发生在我们生活中的各个地方。街边的霓虹灯点亮稀有气体，从而让原子受激跃迁便并发出了彩光，沾有油点的衣服一定要马上洗，不然脏污通过量子隧穿渗入衣物内，容易形成永久的污渍。

“经过一万年的农业文明，我们大脑超常发展，使得我们拥有了智慧，拥有了思考能力，我们理解了量子力学，我们理解了天下，知道世界是如此的情况”，一万年之于文明，一万小时之于一件事。“当你决定做一件事的时候，最重要的要坚持，长期坚持到一定程度，量变就会产生质变”，张朝阳认为“一万小时理论”很重要。

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