中高考消费安全无小事，每一个环节都关乎考生的状态与未来，请广大考生及家长提高消费警惕，科学理性消费，顺利应考。

一、考试用品 确保合规

消费者应到正规商场、大型文具店购买考试用品，仔细检查产品包装上是否有生产厂家、生产日期、质量合格证等信息，坚决不购买“三无”产品。购买2B铅笔时，可通过扫描笔杆二维码验证真伪，或在纸上涂画测试显色效果；中性笔要提前试写，确保书写流畅；准考证、身份证等证件建议用防水文件袋存放，避免污损。

二、饮食消费 安全优先

考生就餐优先选择家庭自制或学校食堂，外出就餐务必挑选证照齐全、卫生状况良好且量化等级评定高的餐饮店，选购食材应以当季新鲜食材为主，不食用高风险食物：如四季豆、野生菌、发芽土豆、隔夜饭菜等。烹饪时做到生熟分开，烧熟煮透，口味清淡，减少凉拌、油炸、辛辣、易过敏菜品，日常饮食均衡搭配，不要突然改变饮食习惯。同时，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水和散装冷饮，忌暴饮暴食。此外，应拒绝盲目“进补”，理性对待“保健消费”，保健食品不能替代正常饮食，勿轻信“提高记忆力”“抗疲劳”等夸大宣传，避免盲目服用。

三、交通出行 提早规划

消费者要提前规划赴考路线，熟悉交通状况。考试当天尽量避开早高峰，预留足够的时间应对突发情况。自驾送考的家长，应提前检查车辆的油量、轮胎、刹车等关键部件，确保行车安全。