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心中阴火邪风的清理导引方法——夏至身识养生

德慧智  · 公众号  · 传统文化  · 2017-06-16 17:47

正文

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忌剃头。发为血之余,肺主皮毛。外在的毛发与身内的臟腑互为一体。夏至日正值天地间的能量转折期,是动态变化,火能灼金,以休养皮毛为宜。故在夏至日不应主动人为地加重搅动身内的气血为宜。

应当避免夜间饮食生冷的食品和饮料。


应当避免用寒冷之水洗澡或浸泡双足。


应当避免白昼或夜卧贪凉以及当风吹身。


摘自 :《中华传统节气修身文化·四时之夏》 更多精彩内容请点击 阅读原文 来购买此书!



水火者,阴阳之征兆也——夏至简述

身内阴阳二炁能量的运动,如果高度接近自然规律就会健康——夏至物候

芒种,以火德能量之气依时而至为信——芒种简述

螳螂、鵙皆阴类,感微阴而或生或鸣——芒种物候

善养生者常须少食肉,多食饭——口识养生

芒种夏至天 走路要人牵——身识养生

芒种送花神 青梅煮酒香——芒种民俗

人类同样存在着种芒和芒种现象——芒种的寻根探源







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