【提醒】江门的手机党快看！这样玩手机，小心玩出病....

为啥会得“手机手”？

1.单只手长时间使用手机

不少市民养成了单只手玩手机的习惯。长此以往，由于操作姿势不当，导致“手机手”越来越多。

专家介绍说，从腱鞘炎的发生来看，多发于 拇指、中指、食指 三指，这些人手指活动有几个特点： 一是速度快；二是强度大；三是时间长 。

2.使用手机屏幕尺寸过大

智能手机的屏幕越来越大，市民在享受大屏幕快感的同时，也会面临腱鞘炎的威胁。 大手机对于小手来说，腕关节背伸的角度和手指活动都会超过一般的角度范围，长时间就会使得肌腱过度摩擦和关节囊挤压造成劳损，如果手指反复重复某一动作，还会造成指神经受伤。