景甜减脂餐首次曝光，这个双十一教你从108斤瘦到88斤！

郑多燕健身时刻 · 公众号 · 健身 · 2020-10-23 18:34

正文

偶尔健身房打个卡，瑜伽课练个习，马拉松跑个步 ……就这种健康的运动，她吃再多估计也被消化了吧～而且还妥妥的动出了一个好身材。

今天小编帮大家找出来了景甜的瘦身期间的食谱！

80斤体重的维持食谱呢，可见效果出奇的好！有兴趣的可以尝试一下！

景甜瘦身食谱

早餐： 景甜在一档综艺节目中，曾经说过，自己早餐一定会吃，而且吃的比较清淡，通常都是一些面包、牛奶和水果，这还是比较合理的。

午餐1号： 鸡胸肉、蘑菇、青菜、花椰菜和一笑分泌，这份是景甜中午剧组自带的午餐！

午餐2号： 小米粥1小碗，水煮豆腐6块，海带丝一小份，咸菜一小份

晚餐： 去年5月份的时候，景甜因为胖了，而上了热搜，当时景甜发布视频回应称，自己正在减肥，晚上只吃了2个百香果！（这不建议大家学习）

推荐文章

练瑜伽 · 女人的通病： 1.没有男人，盼男人 2.有了男人，嫌男人 3.有甜言蜜语，嫌肉麻 4.没浪漫攻势，怨冷淡 5.没有承诺，要承诺 6.得到承诺，疑真心 7.没有礼物，要礼物 8.收到礼物，嫌俗气 ....

6 小时前

练瑜伽 · 孟子义、宋茜和徐志胜的向上社交全过程

16 小时前

练瑜伽 · 越是“冷淡”，屁股大腿粗的女人穿起来越好看

昨天

练瑜伽 · 女同事月薪3000，却天天换大牌衣服，真相原来是这样...

昨天

练瑜伽 · 余华，被爱情刀了。

昨天

科尔沁都市报 · 他把5角钱的硬币放鞋里，第二天全家惊呆了！

8 年前

凤凰读书 · 史航：今天，我们一起怀念那个名叫汪曾祺的老头儿 | 星期天文学

8 年前

电影铺子 · 今天，全国最心碎的人大概是杜淳

7 年前

孔明湿兄 · 内涵图 | 旁边的老公你还不出手，我都受不了了

7 年前

销售与市场 · 互联网+酒店，特色细分市场如何掘金？

7 年前