【健康】伤肾的7大饮食习惯，看你中枪没？这8个信号要注意

北京晨报 · 公众号 · 北京 · 2018-05-01 20:32

正文

现代人聚餐机会增多，常常饮食过量，最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。

这桌“满汉全席”共有108道“硬菜” 三门县委宣传部提供

坏习惯四：喝水太少

长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。

中新社记者张勇摄

坏习惯五：吃太松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感。

但过量食用溴酸钾会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

坏习惯六：饮酒后喝浓茶

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