生理期必学的护肤技巧，女人要懂得爱惜自己！

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对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈，可以在涂抹眼霜后，以画圈的方式对眼部进行按摩，减少黑眼圈。

卵泡期

【密集保养好时机】

时间： 月经开始后的第5天——14天，时间大约持续10天。

体内变化： 荷尔蒙分泌旺盛，血液中的雌激素水平不断升高，身体新陈代谢旺盛。

护肤要点： 滋润、密集保养。卵泡期是肌肤状态最好的时期。这个阶段，体内的荷尔蒙分泌旺盛，肌肤新陈代谢稳定，肌肤血液饱满，呈现细致红润有光泽状态。这个时候肌肤很健壮，密集保养会事半功倍。

1、润修复： 卵泡期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力强大，是滋养肌肤的好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养面霜。

祛斑：这个时期是对付脸上的斑好时候，可以使用晒后修复产品和祛斑产品进行补救。

2、高浓度美容产品： 由于肌肤在这个时期非常健康，抵抗能力非常强，所以一些对肌肤有刺激的高浓度美容产品也是在这个时期使用。

黄体期

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