塑料杯、陶瓷杯、不锈钢杯、玻璃杯……用谁喝水更安全？

主要观点总结

本文主要介绍了不同材质的杯子喝水的安全性问题，包括塑料杯、陶瓷马克杯、搪瓷杯、不锈钢杯子、玻璃杯和一次性纸杯。不同材质的杯子有不同的安全标准和挑选指南，正确使用和选择是关键。

关键观点总结

关键观点1: 塑料杯

优先选5类PP材质和7类中的Tritan和PC材质，饮料瓶不要重复利用，塑料杯最突出的优点是轻便不易碎，适合便携，但需要注意小裂痕及时更换。

关键观点2: 陶瓷马克杯

选正规大厂生产的，避免购买手工制作或内壁有装饰花纹的马克杯，因为有些小作坊生产的可能会有铅析出。

关键观点3: 搪瓷杯

注意涂层破坏，不要放进微波炉。尽量买有明确说明书证明它是被合格生产出来的，以及选内壁没有花色的。

关键观点4: 不锈钢杯子

主要缺点是重，只要是食品级不锈钢（比如常见的304不锈钢），就不用担心重金属析出的问题。

关键观点5: 玻璃杯

高硼硅玻璃不易炸裂，早期的玻璃杯因为容易炸而被忽视，但现在技术已经改进。玻璃杯是喝水安全界的第一名。

关键观点6: 一次性纸杯

一次性纸杯主要出现在公共场合的饮水机，注意不要重复使用。

正文

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☛ 塑料杯 挑选指南：

在所有塑料杯里，可以 优先选5号PP和7号里的T ritan或PC ，这几种材质装冷水、热水、各种饮料都没问题 。如果是给小朋友的话也可以不选PC材质选Tritan材质，因为 T ritan 不会有双酚A（BPA）残留问题。

一款使用Tritan材质的杯子，底部标的是7号 | 阿肚 拍摄

很多卖家都会宣传 “食品接触级塑料” ，其实根据相关国标，严谨的说法叫做“ 食品接触用塑料树脂 ”：只要符合“ 塑料接触食品时，迁移到食品中的物质不应危害人体健康、不应造成食品成分、结构或色香味等性质变化，不应对食品产生技术功能 ”这个标准，就属于“食品接触用塑料树脂”的要求了。

塑料杯最突出的优点还是轻+摔不碎，适合便携，很多运动水壶和奶瓶都是塑料材质的。除了上面说的编号，还需要注意一点就是， 如果有小的裂痕最好及时更换 。

☛ 特别提示：

我们最常见的饮料瓶、矿泉水瓶大部分都是1类PET瓶，很多人喝光饮料后会把瓶子留下来再次装水、调料、食用油等。

很多路边摊也喜欢用饮料瓶装调料 | 图虫创意

但其实我们并不推荐将这些饮料瓶二次利用，因为 这样做是有安全隐患的：

❶ PET不耐高温，高温后会释放有害化学物质（夏天把饮料瓶放在车里也会有类似问题，如果发现瓶子热了就最好别喝了）；

❷ 酒、油这类有机溶剂也会和PET发生反应；

❸ PET这类塑料，本身的结构就细微多孔，而且这些微小的孔还会越用越大，用起来容易有细菌残留，洗起来也容易有洗洁精残留。所以 用过就扔 是最好的选择。

网上很流行“X全瓶身+X叫瓶盖=完美自制油壶”这种搭配，因为这两不是普通饮料瓶的PET材质，而是 PP材质 ，从理论上来说这种材质是安全的，但是！从大家的实践来看这样的自制组合并不好用（并且还得喝两瓶含糖饮料），还是老老实实去买个正经油瓶吧。

网上流行的自制油壶，不少人觉得踩雷 | 截自小红书

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陶瓷马克杯

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