像对待孩子一样对待自己，拥抱丰富的单纯！

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专气致柔

人放松才容易快乐。什么叫放松呢？婴儿是最放松的，开心就笑，难过就哭，表达情绪都是瞬间的事。我学太极拳，也是要求「松」，松柔圆活静安舒。这个松，这个身上的力道，就好像情绪一样。

松就是空，是身体内没有角力，是身体里的力非常统一。人的身体放松了，气血自然的去到该去的地方，力气到达该去得放，没有阻力，才最快， 犹如婴儿的小，婴儿的啼哭。专气致柔，能如婴儿乎？

我们可以不长大，但要一直成长。我们每天都在接受各种各样的信息，我们需要的是，丰富的单纯。这样才能既不因为无知而空虚，又不因为复杂而失去感知快乐的本心。

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