专栏名称: 喜安智

即溶优吸收，宝宝少上火！喜安智以先进科技支持宝宝活力、智慧、爱心成长；更为妈妈提供一个专属社交平台！在这里，您能获取科学育儿知识、新鲜行业资讯、丰富互动节目，还有成长好礼等您来拿！

冬天坐月子，来点美食暖身吧！

喜安智 · 公众号 · 育儿 · 2020-12-15 18:09

正文

原料：猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料

做法：将猪肉切块用沸水焯一下，然后用文火炖煮后放入阿胶调味即可

营养贴士：

阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成，并促进钙质吸收。

当归羊肉煲

原料：羊肉、当归、生姜、料酒、酱油

做法：将当归洗净切片，然后羊肉过水焯去血水切块。随后，将羊肉、当归、料酒等放入锅中，文火3个小时。

营养贴士：

推荐文章

人像摄影 · 纵有天成之美，也须细细琢磨

8 年前

摄影笔记 · 摄友照片点评

8 年前

中国数字医学 · 《关于加快医疗机构、医师、护士电子化注册管理改革的指导意见》解读

8 年前

鲸媒体 · 一张图读懂教育科技创新者的发展路程之易定宏

7 年前

电商行业 · 33岁卖了老婆的狗还房租，如今年入20亿，让高管全都开上了保时捷！

7 年前