我们只是看起来很好

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正如《假性亲密关系》所说，每天只是忙于生计、疲于应酬或履行义务，并不太关注这个过程中自己的心理变化，这就是活得不认真。大多数人都会在不加反省的情况下，盲目跟随主流推崇的社会剧本，误以为跟随常规就会得到幸福，结果很多人都成了社会剧本和体制的牺牲品，既找不着幸福，更失去了自我。

该书作者史秀雄，多伦多大学心理学本硕毕业，做过摇滚乐队的主唱。现在上海开设心理咨询工作室，专注于 80 后、90 后的情感生活、心理健康和个人成长。知乎「心理学」领域下的优秀回答者。

焦躁的爱情

《假性亲密关系》中提到，在爱情这种关系当中，如果出现问题，往往是因为不知道对方的真实想法，这时唯有敞开心扉，坦诚自己的感受，才能有所好转。

失败，通常是世界在提醒你，你的方法是错误的。如果不反省，甚至可能一错到底。而当他人讲述失败时，需要的是共情，是情感的呵护而非指导。至于打骂，出了打击自尊和自信，进而自卑，不会起到任何正面的作用。

我这位朋友的情况，其实具有某种代表性。她的父亲大男子主义，如果不顺从他，他就会打骂她，甚至打她的妈妈。而她妈妈觉得一个完整的家庭是非常必要的，于是长久忍受这样的日子。所以，她从小就目睹父母之间的不和睦，不敢表达自己的感受，更觉得人就应该忍受。

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