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为什么被试的选择会出现变化呢？
原因之一在于，人们会厌恶不必要地消耗能量。
而这种厌恶，可能深深植根于我们作为进化动物的先天基因中。因为在原始社会，如果将可以用于寻找食物、躲避天敌的能力白白浪费掉，那么生存就会受到威胁，从而让人的存活率降低，这种人更容易被提前淘汰。
因此，为了能提升自己的存活率，我们会明智地使用自己的能量，这也就是最初被试不愿意白白走路的原因。
原因之二，就是人们都喜欢自己的所作所为有目的、有意义、有正当理由，而不喜欢去做没有原因的事情。
即使我们做的某些事情没有特别的原因，我们也会刻意去找一个令自己信服的理由。
尤其在一个选择万般无聊，另一个选择看起来稍好一点的时候，我们更容易为自己寻找理由，去选择后者。
在这个实验中，如果有了一份足够有吸引力的小礼物，那么走15分钟的路，也就比无聊等待更有趣、有意义了。而“得到礼物”，就是被试让自己在15分钟内保持忙碌（走路）的理由。
回到生活，如果有一天你并没有特别的事要做，但又不喜欢无所事事的感觉，你可能会选择出去走走。
而假如只是漫无目的的走路，好像依然很无聊，所以你可能就会在脑海中为自己寻找理由——“消耗热量、锻炼身体，再顺便吃个饭，或许还能看场电影”。
这样想的话，出去走走就有了目的、意义和正当理由，我们自然不会再选择在家中无聊度日。
除了这个例子，你也可以回想一下，自己在吃饭、坐车或者等待某件事的时候，是会单纯干坐着，还是拿出手机打开朋友圈呢？
相信绝大多数朋友，都会选择后者。
为什么？
因为干坐着让我们感到无聊、焦躁，而在手机上查查邮件、刷刷朋友圈、看看新推送，时间就变得更好打发了，而这种忙碌的状态，也让我们更快乐、更充实，你可能也会因为读到了一条新知识而觉得这几分钟时间没有白费。
所以，这就是忙碌的力量。
而的确也有科学研究表明，适度忙碌的状态让我们更快乐，也难怪我们如此喜欢让自己忙起来的感觉。
为什么人们享受忙碌？
人们喜欢忙碌，不仅由于我们会在感觉上感到更加快乐、满足、充实，忙碌状态背后的一系列社会经济原因，也让我们更愿意将自己包装成一个大忙人。
1.时间越来越贵，我们不敢不忙
其一，就是时间变得越来越值钱，让我们被动地追求忙碌状态。
在过去的农业社会，时间的使用总是有诸多限制，因为你总不能在农作物还未成熟的时候急着收割，有限的时间只能做有限的事。因此在特定时间内创造出的财富，也是有一定限制的。
而如今是知识经济的社会，每个人都能在有限的时间内，发挥出无限的创造力。创造财富的途径和方式多样化，大家的时间成本和时间产能，都出现了越来越大的差异。
有的人一小时只能赚几十块，而有些人，一秒钟就能创造巨大财富。
不过，即使人与人之间在单位时间内的财富产能不同，但不可否认的一点是，每个人的收入，都比过去更多了。
在日益增长的经济形势中，虽然人们的收入都在以不同速率增加，而一天的24小时内，能进行工作的时间依然毫无变化。
所以，每个人的时间都越来越值钱了。
相应地，一小时的单价增长，而浪费一小时的成本也就增加了，时间越发稀缺，闲暇也就越来越贵。
为了让财富创造最大化，我们不得不最大化利用自己的时间，绞尽脑汁提高效率、节省时间，也越来越舍不得浪费一分一秒，因为浪费的机会成本是巨大的。
所以，在高效用时的压力，和充分利用时间创造财富的激励之下，我们的工作用时越来越长，要处理的邮件、电话、会议，要跟进的项目、想法和议案也源源不断涌来，手机、电脑的日渐智能和随处覆盖的WiFi，也意味着我们随时随地都可以进入工作，无论是在家中、户外，还是健身房、咖啡厅。
时间就是金钱，我们不敢怠慢。
经济的发展、收入的增加和科技的进步，
反而让我们一步步沦为了工作的奴隶，
被时间的成本与价值，弄得焦虑无比。
而时间、金钱与焦虑三者之间，也就这样形成了一个关系链。
这个关系链，早在美国战后繁荣时期，就已经被诺贝尔经济学奖获得者Gary S. Becker发现了。
他发现，尽管经济增长、收入增加，我们的生活水平不断提升，可以利用的省时工具（洗衣机、洗碗机、吸尘器、汽车、保姆等）越来越多，但我们的闲暇时间反而没有增加。
用金钱买到的时间，并没有被我们用来休息和娱乐，而是将其继续投入了工作之中，从而努力创造更多的财富。
GaryS. Becker还发现，人们收入越高，就越容易超时工作。
因为工作相当于时间利用效益最大的方式，而休息和度假，则意味着不少钱白白溜走，人们会在惶恐和不安中，怀疑自己是否在明智利用时间，况且有很多人是闲不起的。
于是，超长工作的强压力，和时间分配的高要求，以及浪费时间的高成本，直接增加了人们的焦虑程度。
这种对闲暇的焦虑，有两个研究就将其体现得淋漓尽致。
在多伦多大学的一项研究中，被试者分为两组，他们都被要求听一段歌剧。而不同的是，研究人员会在一组被试听歌剧之前，询问他们一小时可以挣多少钱。
而也正是这一组被试，会在听歌剧的过程中更加烦躁不安，也显得更不开心，还会不断要求快点结束这个实验，好让自己去做一些对赚钱有益的事情。
当你想好好坐下来喝一杯咖啡、看一部电影时，想起自己可能在这段时间内损失掉的金钱，以及别人可能取得的进步，无疑是最扫兴的事情。
另一个研究，来自韩国首尔大学的教授Jungmin Lee。
他发现，常抱怨时间不足的人，大多数来自于富裕家庭，收入越高，人们就越容易因为时间而焦虑。
所以，当人们每小时赚得钱越来越多，
闲暇就成了负担不起的稀缺品，也变成了焦虑情绪的触发源。
金钱上的富人，却成为了时间上的穷人。
以上这一点，是人们在竞争激烈、时间越来越贵的知识经济下，被动而焦虑地选择忙碌的原因。
2.忙碌，是高阶层的荣誉勋章
还有一个原因，会让人们甘之如饴地主动选择忙碌，并乐于享受忙个不停的状态，因为
忙碌是高阶层的象征标志。
在过去的时代中，闲暇才是高阶层的象征。
因为如果你足够富有，就有足够的钱去支付足够多的闲暇时光。当时的媒体，也喜欢渲染“富人都可以躺在泳池边晒着太阳，挥霍时光”。
而现如今，高阶层的人们，似乎都是马不停蹄的空中飞人。
闲暇和享受与他们无关，取而代之的细化到分秒的日程安排。而媒体的口风，也变成了对忙碌富裕阶级的赞颂，比如对王健林密集出差行程的刷屏报道。
