想要瘦脸不打针，这些方法你绝对要get！！！

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其实看了分类和原因并不能带来非常实质性的作用，因为不管是哪一种类别的脸大，我们不打针不削骨之外能做的方法也就是那几种。

按摩+饮食身体调理，这两种能够非常有效地解决水肿脸大，但对于咬肌大脂肪过多等效果并不显著。

打针和削骨这一类我还不敢做，因为没有做好长期打针和修复的准备。但其实大多数人都有一些面部水肿、淋巴堵塞的情况，我们如果能通过自己的按摩和调节解决水肿，脸就已经小了不少。

脸小1mm，拍照也能赢100分。 我坚持了很久的面部按摩，手法是参照日本瘦脸按摩操（其实不管哪里瘦脸操，原理和动作都差不多，重点是 坚持和用对 ）

第一步：由下巴开始，由外向内画圈至人中。

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第二步：用手掌，从下巴开始向上提拉至耳侧。

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第三步：用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下，接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。

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第四步：用食指从人中开始向两侧提拉。

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第五步：从脸部中间开始向两侧推拉。

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第六步：沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推，接着沿着鼻梁向上按摩。

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第七步：在眼睛下方，画8字按摩。

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第八步：从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。

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坚持做瘦脸操除了能排除水肿让脸看起来紧致迷你之外还有一个很神奇的点，就是能让你的轮廓更加清晰。

你会发现，美人们的下颌角不管是不是很瘦削但都很轮廓分明，这个角度非常有美感。

比如高圆圆：

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