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学不进去?教你一个像玩游戏一样爽的学习方法!

新东方在线  · 公众号  · 英语  · 2017-07-02 17:53

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“奖励”系统是人类最原始的动力系统,它促使我们通过行动追逐“想要的”、“渴望的”东西。


当我们发现甚至想起“我想要”、“我喜欢”的东西(或本能决定,或长期以来形成的),就会刺激“奖励”系统分泌多巴胺。


多巴胺会劫持我们的注意力,让“奖励”在那刻极其重要,让我们更加“想要”、“渴望”并开始“搜寻”奖励。


“奖励”系统首要任务是让我们追求快乐,而不是让我们感到快乐。


这符合进化论原则。如果只是因为过程艰难痛苦就停止追求“渴望”,物种早就灭亡,毕竟大部分“渴望”是基本需求,进化论根本不管你是否快乐,只是利用“快乐的承诺”让我们为有用的“需求”奔波。

“奖励”系统把戏:被“愚弄”的幸福。


在追求快乐的时候,大脑并不可靠,它完全依据进化论本能行事,但现代社会与以往的进化环境天差地别,“奖励”中枢极易被现代社会无处不在的诱惑(自以为的快乐)刺激,并驱使我们不停的追逐所谓的“幸福渴望”。


游戏设计者通过收集大量的用户资料,针对性设计出大量的游戏策略。


精准攻击多巴胺系统,诱导多巴胺分泌,让我们就如同小白鼠一样,对游戏欲罢不能!


那么,怎么促进学习向游戏方向转化呢?


首先,我们要明确以下几点:


1、

游戏设置进度条和经验值,

学习就要学会给自己制定小目标


不仅是游戏,学习也是如此,当我们看到事情或目标正朝着成功的方向稳步迈进,努力就有收获,我们就越能坚持,越能保证事情的完整性和参与度。







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