打破自我设限，只用说：我不知道！

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当你不断做这个练习的时候，简单的 “ 我不知道 ” ，慢慢把自己的幻想、期待、不满，都一点点的剥落掉，然后把自己重新交托给生命，交托给缘分。安安然然的，让生命领着你走吧。

所有的才能，所有的天赋，所有的惊喜，都在期待以外的地方，都在经验以外的地方。试着说： “ 我不知道 ” ，然后向那个宽广的可能性敞开吧。

（二）关系

我真正知道什么样的人适合我吗？我会说，我喜欢这样的人，不喜欢那样的人。喜欢这样和朋友相处，不喜欢那样和朋友相处。

在人际关系上，我们怎么练： “ 我不知道 ” 呢？

每一个人都会对他人有一个第一印象的评判。也会有自己选择朋友的标准。久而久之，我们会发现自己只跟非常类似的几个人在一起玩儿，观点、想法全部越来越雷同。似乎这几个人，就构成了全部的世界，安全， 稳定，但是乏味。

我能跟什么样的人做朋友？我不能和什么样的人做朋友？试着说：“ 我不知道。” 在新认识某些人，立刻形成一些评判，觉得这个人好骄傲，又或者觉得他好普通，好无趣的时候，也试着只是说：“ 我不知道。”

这究竟是个什么样的人呢？他和我又会有怎样的关系和经历呢？不用期待，不用猜想，统统交给缘分，大喊四个字：“我不知道！”

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