自然疗法 | 每天摄入12个柠檬汁逆转酸性体质排肾结石原理初探

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及去甲肾上腺素）合成。
⑶促进类固醇羟化。高胆固醇患者，应补给足量的维生素C。
⑷促进 有机物 或毒物羟化解毒。维生素C能提升 混合功能氧化酶 的活性，增强药物或毒物的解毒（羟化）过程。
2．还原作用。维生素C可以是氧化型，又可以是还原型存在于体内，所以可作为供氢体，又可作为受氢体，在体内氧化还原过程中发挥重要作用。
⑴促进 抗体 形成。 高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体。
⑵促进铁的吸收。维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁，从而促进了铁的吸收。此外，还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态，以便有效地发挥作用，故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。
⑶促进四氢叶酸形成。维生素C能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用，故对巨幼 红细胞 性贫血也有一定疗效。
⑷维持巯基酶的活性。
3．解毒。体内补充大量的维生素C后，可以缓解铅、汞、镉、砷等 重金属 对机体的毒害作用。
4．预防癌症。维生素C 可以阻断致癌物N-亚硝基化合物合成，预防癌症。
5．清除自由基。
6．协同作用。维生素C和生育酚、还原型辅酶Ⅱ在体内可协同清除自由基。

维生素C能维持人体各种组织和 细胞 间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体 蛋白质 的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护 大脑 ，并且有助于人体创伤的愈合。胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致 细胞 连接障碍。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样， 细胞组织 就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症。
最为强大的是， VC可以保护其它抗氧化剂 ，如维生素A、 维生素E 、不饱和 脂肪酸 ，防止 自由基 对人体的伤害。从这个角度，VC可以称为抗氧化剂之母。VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚 硝酸 盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体 内的VC含量几乎为零。

在人的生命活动中，保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此，谷胱甘肽和酶起着重要作用。谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽，在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式，即氧化型和还原型，还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。酶是生化反应的催化剂，有些酶需要有自由的巯基（-SH）才能保持活性。VC能够使双硫键（-S-S）还原为-SH，从而提高相关酶的活性，发挥抗氧化的作用。从以上可知，只要VC充足，则VC、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳， 清除自由基，阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用，保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。
当摄入大量天然VC，身体里的自由基减少，其它各种抗氧化剂因为VC的保护，活性上升，导致身体的代谢更加顺畅， 这就是内心平静、运动能力上升，排汗等排毒现象产生的根本原因之一。
由此可见，实践证明，每天摄入柠檬汁是非常有必要的。建议：每天早晨用柠檬盘榨一个柠檬，用矿泉水或者冷开水（温开水请勿超过42度）冲成500毫升左右，饮用（用吸管吸）。 天天坚持，有很强的排毒、防止肾结石，改善酸性体质的效果。

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