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婚姻里,你越是这样,男人越不把你当回事

十点读书  · 公众号  · 读书  · 2025-05-28 18:30

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其实现实生活中这样的人还有很多,或许是受家庭教育的影响,或传统习俗的规训,总会有一批人,过多地考虑对方的感受,却轻视自己的内心诉求。


无论是一开始的相亲,还是后来的步入婚姻关系,他们总是无意识地压抑自己的需求来迎合他人,或是放弃自己的利益来让对方利益最大化。


结果呢,非但没有让双方在其中相处舒服,反倒是一方在其中受尽委屈,另一方却丝毫不觉得过得幸福。


杭州互联网法院2023年审理的离婚案中,就有一组数据:34%的女性在婚姻存续期间完全放弃个人社交。


为的是什么呢?


是将更多的时间拿来陪伴家人,有人为了给伴侣做个早饭晚饭,有人为了多点时间陪伴孩子,还有的人,为了双方家庭的琐碎事情费尽心力。


可结果却未必是好的。


此前看过有人分享自己的经历,说丈夫很忙,几乎每次出游的所有攻略都得自己做,还得为了配合他的时间反复修改。


本以为对方会觉得自己体贴、顾家,可对方却在兄弟聚会中调侃“我老婆最好打发”。


令她心痛不已。



类似的事件不胜枚举,这也就是为什么,很多人都觉得自己结了婚后,仿佛失去了生命力。


毕竟人性就是这样,你付出的越多,越没人把你的牺牲当回事。


你越懂事,越有人把你的牺牲当成理所当然。




这样的表现,在心理学中有个解释: 主体性缺失。


主体性是个体或集体的独立性和自我决策能力的体现,也是个体或集体对自身行为负责并承担后果的能力。


主体性缺失的人会有这么几个表现:


会因为别人的一个眼神、一个动作联想很多。


会期待别人替自己做决定,害怕自己的决定是错误的。


不敢为人生负责,害怕承担任何失败的责任。


得不到别人认可时,就会觉得自己毫无价值。


简单概括来说:


将自己人生的意义、价值,完全寄托在他人身上,行为、情绪很容易受到他人的干扰。


于是,为了获取自信,为了赢得价值,他们喜欢在生活中过度付出,极尽所能地讨好对方,希望从对方的认可中找到自己存在的意义。


只是,讨好这件事,从来不是一件付出就有收获的事情。







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