冬日怕冷必备｜肚子：非常温暖，已经不需要那么多脂肪了

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《名医别录》中记载：「艾味苦，微温，无毒，主灸百病」。

《本草从新》中又说：「艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，……能透诸经，而除百病」。

因此，这「理气血，逐寒湿，暖子宫」的艾绒，随时带着，通过皮肤、通过神阙穴（肚脐）不断渗透到身体里，阳热之力一直温煦着我们，阳气足了，小肚腩便会退散。

带上一段时间，不只是小肚腩，你会发现：

• 痛经改善：

很多痛经都是寒性痛经，当阳气充足，宫不寒，自然不会冷痛。

• 胀气，胃寒胃痛减少：

脾胃的阳气不足了，就容易引起寒性胃痛、胃胀等问题，并且帮助排寒。

• 不那么怕冷了：

夏天在空调屋子里用，不再需要用自身阳气来抵御空调的寒邪。

• 吃凉腹泻的问题没有了：
  

阳虚的人，最怕吃凉，吃凉就拉肚。吃凉不拉肚，脾阳变得充足。胃很舒服。

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