逆袭ing | 3周减重8斤美翻天，蚂蚁腰、小鸟腿惹人羡~

郑多燕健身时刻 · 公众号 · 健身 · 2020-10-12 10:04

正文

在震惊之余我开始反思，我到底是怎么胖起来的？

生活规律都跟以前差不多，正常三餐。上网搜索之后才知道，是 我身体的代谢下降了。

以前仗着年轻，吃多的热量身体都能调节。现在不行了，加上 平时也不爱运动，肉肉自然找上了门。

不仅是身材走形，脸也开始有点垮。30岁真是女人的分水岭啊，感觉连呼吸都会长膘、变丑。

既然找到了原因，我就要“对胖下药”了。

身体机能除了可以通过运动来改善之外，也可以“食补”。特别是对我这样常年不爱运动的人或者没时间运动的人来说，能有一款既方便、又能瘦身的产品就太棒了。

我是无意间淘到了这款 小纤棒

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