刷医保减肥、月瘦十斤，年轻人开始涌入医院营养科

Vista看天下 · 公众号 · 社会 · 2025-04-27 21:44

正文

年轻人涌入营养科：

刷医保减肥，月瘦10斤

当今年成为了官方定性的“减肥年”之后，医院营养科便已然人满为患。第一批发现营养科能减肥的打工人， 往往会像是哥伦布初次发现新大陆一般，把营养科的仪器们试个遍。

很多打工人提到减肥，就只知道管住嘴迈开腿，要么是把自己饿得低血糖，要么就是去跟大铁块较劲，直到来了营养科一测试，才知道这里面的门道有多深。

营养科里的仪器测量，精细程度堪比一次体检。“很多年轻人瘦不下来，是因为身体的代谢太低，或者是还伴随着骨骼肌不足。 专业的仪器一扫，再去抽个血，就会发现你瘦不下来的原因到底是啥，还能测出你是不是存在着脂肪肝、糖尿病等风险。”

营养科的医生还会给你搭配补剂/图源：冰汐

如果说医院的其他科室，是你出了问题再去那里修修补补，那么营养科就像是一剂润滑油，预防你以后出现伤筋动骨的大毛病。

一些打工人常年996甚至007，经常吃了上顿没下顿，平时也许不生什么大病，但就是浑身不得劲。 他们来营养科进修后，就会被医生进行一番健康教育。

“医生会给你开出一个严格的减重方案，包含每天吃饭的固定时间和饭量，还会规定你吃的每一口都必须嚼30下以上等细节。妈妈让你少吃多餐不熬夜，你还会有些叛逆心理； 但营养科的医生一说，你怕瘦不下来也只能被迫自律了。”

图源：圈圈圆圆圈圈

对于打工人来说，营养科就是专属于自己的祷告室，把生活和工作的界限严格区分了出来。 “就算是领导喊你加班，你也可以理所当然地说，自己在践行医生给的健康方案，凡事都得等吃饱了再说。”

一些拼死拼活都瘦不下来的人，在营养科发现自己减肥困难的原因，其实是代谢出了问题。

“长期饥一顿饱一顿，身体都被自己造坏了。这时营养科的医生便会给你开膳食纤维或是蛋白粉，先把身体给你调理好，再循序渐进地谈减肥的事儿。”

图源：嘛嘛灵小组长

甚至是心情抑郁，工作压力大，在营养科也能对症下药。今年28岁的银行打工人CC，发现自己在长期的高强度压力下，情绪越来越焦虑暴躁，在办公室里时不时就想哭。

“直到去营养科一检查，才发现自己缺维生素B6和维生素D。我在网上查了一下， 缺维生素D会经常疲惫、心情抑郁、掉头发和发胖，这些症状我刚好都有。