“哪一瞬间觉得该离职了”火上热搜：遇到这5种情况，就不要犹豫了

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这就造成了许多员工白天“摸鱼”，晚上再加班完成工作的情况。本来可以8小时内完成的工作，却因为“内卷”硬生生拉低了工作效率。

这样的无效内卷，让姜Sir苦不堪言，工作能力没提高，时间倒是天天浪费。最终，他选择“急流勇退”，跳出有毒怪圈。

姜Sir如今任职的公司不再提倡无效加班，而是追求“人效”，鼓励大家用更短的时间和更少的人力成本获得更多产出。

现在的他，不仅能力得到锻炼，而且每天都能准时下班，整个人的精神气都好了不少。

反观当下，“内卷”似乎成为一种默认的风气。许多公司都在鼓励加班文化，但很多时候，都是“老板不走我不走”的形式主义，让员工陷入被动内卷的恶心循环，能力得不到成长，反而使人身心疲惫。

工作重复没价值：

上班不能是“流水账”

在职场，重复是大多数工作的常态，因为许多时候，重复就意味着稳定地产出。但如果工作内容既简单重复又可替代性强，那对自身的长期发展是很不利的。

朋友佳佳是一名药厂QC，工作内容是检验样品和记录台账，不仅工作内容机械重复，还要时常加班到深夜。

在她看来，每天的生活就像“流水线”，工作堪比“流水账”，毫无乐趣与新意，对个人发展也没有帮助，岗位晋升更是机会渺茫。

并且，这样的工作可替代性强，不管是机器、AI，或是更年轻、廉价的人力资源，都随时能将其提到。并且一旦被辞退，再就业也比较困难。

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