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一般A型性格的人喜欢竞争，精力旺盛，有紧迫感，愿意为取得成就努力奋斗，工作上要求比较高。
美国《赫芬顿邮报》刊文指出，A型性格的人有遇到妨碍进程的事情容易动怒、做事往往尽善尽美、经常坐立不安、会不由自主地担心未来、遇挫折很难入睡等特点。
A型性格的人
往往受老板欢迎，容易成功
，但也常常会产生
悲观、焦虑、烦躁
等消极情绪。
A型性格的人
易患高血压等心脑血管疾病
。美国西北大学医学院针对3300名18～30岁的年轻人进行了一项长达15年的追踪调查，结果发现，A型性格的人步入中年后患高血压的几率更大。
统计显示，85%的心脑血管疾病
与A型性格有关；在心脏病患者中，A型性格占98%；A型性
格患冠心病的风险比B型性格高5倍。
要想避免不良情绪对健康的损害，A型性格的人
最好做到以下几点：
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首先应学会全面地看待问题，不要为一时得失焦躁、动怒，遇到挫折要冷静思考，找出缘由方能化逆境为顺境；
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其次，时常提醒自己过强的情绪反应不但会诱发健康问题，还可能把问题变得雪上加霜，从而说服自己控制情绪；
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第三，要在客观评估自身能力后制定恰当的目标，不盲目攀比，以免因完不成任务而过分懊恼；
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最后，要追求丰富的精神生活，培养业余爱好，多进行体育锻炼，尽量做到劳逸结合、张弛有度。
