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太极武学，人人相宜

太极，因动作圆柔连贯，且有绵绵不断之式，犹如太极图而得名。是依据“易经”阴阳之理，结合中医经络学、道家导引、吐纳综合创造的一套含阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，因此非常符合健身养生之道。

练习太极拳，没有年龄限制，可以说是老少皆宜。太极拳的本质属性虽然是技击，但其更高的宗旨、最终的目的却是强身健体、延年益寿。

太极拳不仅仅是老年人的专利，也是年轻人的运动。太极拳能够帮助我们参透人生。通过心灵与自然的感应，身体与意识的和谐，使现代人在喧嚣浮躁的生活和工作环境中寻找到一个定、静、安的心灵空间。

源太极，太极正宗传承人

太极武学，发源于中国焦作市温县陈家沟，17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷
在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编
出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。

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