选择合适你的二胎间隔，要考虑这些利弊

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总体来说，虽然没有严格的禁忌说怀孕间隔多短或者多长就有问题，专家们会一般建议2-5年为相对比较合适的间隔。

需要了解的是，并没有完美的二胎的间隔时间，无论你选择短、中、长的间隔，都会有不同的利弊需要衡量，所以重点是选择适合自己的。

相对较短的间隔时间 ，好处之一是两个孩子的年龄差距较小，这样在以后的成长中，学习、兴趣和活动都相仿，家长在安排的时候也更有效率。

两个年龄差别不大的宝宝的作息时间相对也比较一致，这样家长可以同时安排两个人的生活，同时让他们上床睡觉。

另外一个好处可能是，第一个宝宝从开始有明确记忆的时候，就已经有弟弟/妹妹了，对他来说，弟弟/妹妹是“天然存在”的，而不是“外来者”，因此家长不太需要纠结在二胎的时候，哥哥/姐姐的心理抵触问题。

但选择较短的间隔时间，就有我们之前所说的家长身体、心理没有恢复期的问题。并且宝宝的0-2岁，可能是家长最辛苦的阶段之一。因此如果间隔较短，意味着在连续的3-4年间，家长都处在压力很大，精神紧张的状态中，需要更注意自己的精神状态，以及家庭成员之间的关系不要因此受影响。

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