3年吃出8块肌，给女友做1000道早餐不重样，肌肉男秀起恩爱贼性感！

正文

请到「今天看啥」查看全文

生活也安逸

可是 身为一名设计师

昼夜颠倒的生活

把他的身材彻底毁掉

他说

那时就想好好工作

变成家长眼中的好孩子

不爱打扮， 加上胖

和那些成天窝在家里的网虫

也没有两样

28岁时

他终于胖到自己都难忍

恰巧看到一部BBC的饮食记录片

他突然意识到：

原来吃对了就能减肥！

为了证实这一点

他又跑去网上查资料

发现了很多通过调整饮食结构

来塑身的案例

尤其是 不吃早餐

身体就会把前一天 的能量

囤积成脂肪

他打定主意，就从早餐开始！

从此

这个忙的要死的设计狗

无论多累

早晨7点都会 起床

给自己和老婆做早饭

起初

是我们人人都会的

面包牛奶煎蛋

没过多久

他就不再满足这些

肤浅的套路

一头扎进复杂美味的料理

请到「今天看啥」查看全文