专栏名称: 萌煮辅食
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这种食物补锌又补铁,最适合冷天吃!提高免疫力,还能拿着吃~

萌煮辅食  · 简书  ·  · 2018-03-08 10:44

正文

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下面就抓着冬天的小尾巴,和咱的萌煮达人@佳丽三千一起去尝一尝这道补锌的手指食物吧~

羊肉手指条

推荐月龄:10月+

食材表

羊里脊肉 / 30g

中筋面粉 / 10g

淀粉 / 4g

详细步骤看这里

1、羊肉洗干净以后切小块

image

2、冷水入锅,放入生姜或者柠檬去腥,水开后撇去浮沫

非常啰嗦:焯水这个步骤特别重要,不焯水就不会成型,而且味道很腥~

image

3、焯好的羊肉捞出来剁碎~







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