倒计时4天 | 父母一个情绪，就能轻易毁掉孩子的前程

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童年的生活，像是头顶了一团乌云，我常常想：有一天我能够独立生活，我会远走高飞，不再回家。

长大后我才知道，父亲怀才不遇的郁闷，无法排解的压抑，前途无望的失落，甚至绝望，使他内心充满负面情绪，却又没有疏导的方法，于是， 胡乱发泄成了他生活中最本能的一种释放。

在缺乏觉察的情况下，人本能发泄的对象，

一定是他身边，比他弱小的人。

我相信，朝我发泄不良情绪不是父亲的本意，是他内心憋屈太久后的本能反应。但他这种本能的反应，给我带来的影响却极其深远，让我在很长时间内都觉得自己不够好、不被认可、不被喜欢，无论怎样努力都对自己不满意。

另外，也使我在成长的岁月里不知道如何与男性相处，特别是在与权威男士相处时，我常常不知所从，一方面千方百计想得到他们的认可，另一方面又对他们的建议和意见有种本能的排斥和对抗，这使我内心纠结不堪，身心疲惫。

也因此，我和父亲心理的距离一直很远，成年后，打电话回家，如果妈妈不在，我会很快挂了电话。即便回家也不喜欢和父亲独处，总有一种不自在。

直到很多很多年后，在静观人生梳理时，我才真的看到父亲负面情绪背后的各种原因，看到了父亲的爱一直都在，只是，我年幼时不能从他爱的方式中感受到。

随后在多年的心理咨询工作中， 我知道有太多的父母，因为对自己的人生不满，就把各种负面情绪以强势讲道理、要求、训斥甚至打骂的方式发泄到爱人和孩子身上。 我不知道，这些方式，曾使多少孩子夜不能寐，泪浸枕巾，内心孤独、压抑、没有自信，也使他们感到世界灰暗、人不可信。

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