正文
为了人际和谐，我们一边小心维持，一边不断内耗，苦不堪言。
那么如何在关系中游刃有余呢？
我从书中，提炼了几点方法，分享给大家。
1. 少一些锋芒，多一些退让。
书的一开始，作者讲述了职场上遇到的难缠上司。
因为自己出色的工作能力，他频频遭到上司的妒忌与打压。
后来一次，他忍无可忍，上司训斥他时，他也毫不示弱地怼了回去。
此后，两人之间的隔阂越来越深，严重阻碍工作开展。
深陷内耗的作者，开始反思，决定主动退让，缓和矛盾。
他定期向上司请示工作，并谦卑地让上司提提意见。
上司感受到前所未有的尊重，对作者的态度也慢慢缓和，便开始放下架子，真诚地沟通指导，不再难为作者。
就这样，他们不计前嫌，在工作中互相学习成长，剑拔弩张的工作氛围，也变得放松且愉悦。
曾国藩曾说：“天道忌巧，退谦不争。”
人际关系中，总有磕磕绊绊。
若总是睚眦必报，斤斤计较，就会把自己拖入无休止的牵扯。
学会退让一步，不是懦弱认输，而是停止进一步的消耗。
少一些计较，多一些体谅，给别人体面和尊重，也是给自己留余地。
2. 少一些苛责，多一些包容。
作者提到，结婚后，他和妻子感情一度陷入危机。
婚前，他觉得妻子完美无瑕。
可日子久了，妻子身上越来越多的缺点，让他难以忍受。
为此，夫妻常常争吵不休，作者每天心情都很压抑。
但是，日子还得继续下去，作者便开始转变自己的心态。
他不再苛责妻子，而是多了耐心和包容。
争吵少了，紧张的夫妻关系得到了缓解，心情也好了。
书中总结道：“对于缺点，要睁一只眼闭一只眼，多看对方的闪光点。”
总是看人缺点，针尖对麦芒，斤斤计较，我们心情便会莫名压抑。
而多看长处，人与人之间的氛围，就会简单轻松。
没有纷争与纠结，生活自然充满愉悦。
3. 少一些社交，多一些陪伴。
作者在书中说：“与人交往有诸多益处，但过度会令人不胜其烦，久而久之也会疲惫不堪。”
有位上司对作者很信任，常常拉他喝酒应酬。
作者常常喝到三更半夜，回家时家人都早已睡觉了。
看看熟睡的家人，想想无人说话的自己，不觉悲从中来。
于是，他重新思索工作与生活的意义，决定回归家庭。
他婉拒上司的盛情，远离各种应酬。
渐渐地，陪家人时间多了，家中再次充满了欢声笑语。
记得一句话说：“陪伴是最长情的告白，而守护是最沉默的陪伴。”
人这一生，觥筹交错再热闹，也不过是浮光掠影。
少一些社交，多一些陪伴。
朴实温暖的亲情，是最好的滋养，值得我们一生珍惜与眷恋。
4. 少一些期待，多一些惊喜。
通过这件事，作者总结说：“过度期待会把人逼进死胡同，当期待落空时，就会不知所措。”
很多时候，我们觉得累，是因为投注了太多的希望。
希望有投入就有回报，希望付出了就有结果。
但事实总是背道而驰，巨大的落差常常让我们缓不过来。
作者最疼爱的小儿子，有一段时间，终日无所事事，花钱如流水。
他对此很担心，生怕儿子走入歧途，但如果告诫太多，又担心儿子更加叛逆。
于是，他不再多加管束，也不寄予太多期待，而是静静地关注与守望。
经过几年生活的锤打，那个不可一世的小儿子，慢慢变得成熟稳重。
他不但创业成功，还娶妻生子，过上了幸福的生活。
胡因梦有一句话印象深刻：“要想维系一份情感，期望愈少愈好。”
过度期待不但让对方倍感压力，对自己也是一条无形的绳索。
减少对他人的过高诉求，实则是为自己松绑。
留出足够的距离，给彼此宽松的空间，结果反而超出预期。
