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10.糖尿病的原因并不是因为吃糖多
I型糖尿病的主因是遗传,具体表现为对于胰岛B细胞的自体免疫,造成胰岛素分泌的绝对不足,必须使用胰岛素治疗。II型的主要原因是肥胖,主要表现为胰岛素抵抗造成的相对不足,症状比较轻的时候可以通过改善生活习惯和促进糖代谢或者胰岛素分泌的药物治疗,症状重的时候必须要使用胰岛素。
11.不存在有效的减肥药物
减肥只有一个方法就是让摄入的能量低于消耗掉的,简单总结就是迈开腿,管住嘴。
12.不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法
对于银屑病、白癜风之类的疾病,病因主要是自体免疫的异常。有些民间偏方使用了重金属毒剂比如汞或者铅,再就是雷公藤等免疫毒剂,这确实可以迅速缓解症状,但是肾脏和肝脏也会受影响。
13.体检非常重要
现在的医疗水平尽管不是百病皆治,但是已经可以治疗相当多的疾病。同样,尽管有很多疾病无法治愈,但是可以靠着药物和各种疗法延缓进展。不过,这些疗法和药物有一个共同的特点:越早诊断和开始治疗,效果越好。所以,体检发现的疾病萌芽,往往可以在发病初期被治愈或者控制,哪怕是癌症。等到有了自觉症状再去看的话,很多疾病就已经进入末期,神仙难救了。
14.身上的包块,不痛的比痛的更加危险
当发觉身上有了不明原因的肿块,比如在乳房等位置,有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症,但是如果这个块不痛,而且活动性不好,那么恶性的可能性会暴涨。所以,身上发现不明原因的、不痛的肿块,一定马上去医院。补充一下:判断危险性的最重要因素是“活动性不好”,就是说这个东西固定在原地,难以推离原位会很危险,而不是说不痛的块就很危险。
15.带状疱疹和水痘是一个病
这两个病的原因都是水痘带状疱疹病毒感染,对于小儿,往往表现为水痘,而对于成年人,往往表现为带状疱疹,尤其是小时候得过水痘的人,以后大约会有1/3的几率罹患带状疱疹。带状疱疹在正规抗病毒治疗下,一般三天就能止痛,就不要尝试什么土方法了。
16.不是所有的人都需要食用碘盐
碘对于人体是非常重要的元素,在缺碘的地区,碘盐确实防止了很多碘缺乏病的发生。但是,对于不是生活在内陆,或者是能吃到丰富副食品的地区而言,添加的碘造成了碘的严重过剩。所以,对于生活在海边或者已经出现甲亢、甲状腺腺瘤等症状的人来说,还是买无碘盐吃比较健康。
17.不要给乳儿吃蜂蜜
尽管蜂蜜是种不错的食物,但是这东西很容易受到肉毒杆菌的污染,成年人有完善的肠道菌群,不用担心。但是对于肠道发育不完善的乳儿来说,容易造成肉毒杆菌的中毒。