SEL认证学员感悟 | “我错了”&“我做错了”

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我 ”这个主语， 是给人定性 ， 错的是 “ 我 ” 这个人 ， 把人整体否定了 。 这个杀伤力太大了 。

当然 ， 我们意识上都知道句子实际要表达的意思 。 在现实语境中 ， 它就是某个事情引发的 ， 指的就是某件事情 。

但是 ， 这句话的字面意思会潜入到我们的潜意识中去 。 而且这样的句子在许许多多事情上都用 ， 我们的归纳思维 ， 自然而然的就会总结成为对人整体的否定 。

当人的品质或能力遭到怀疑或否定 ， 引发的是强烈的羞耻 、 低自尊 、 低自我评价 ， 说白了就是 ， 长期处于这样的语言环境下 ， 孩子要么会越来越退缩 、 自卑 ； 要么会越来越不满 ， 引发强烈反抗 ， 表现为叛逆 。

（这样的实例太多了。）

“ 我做错了 。” 中的 “ 错了 ”， 是形容 “ 做 ”这个谓语， 是给某件事情的过程定性 。 在 “ 我 ” 做的那么多事情中 ， 这只是其中一件事 ， 并不能对人的品质和能力够成影响 。孩子意识到 做错事情时 ， 也会有羞耻感 ， 这时的羞耻感通常表现为不好意思 ， 是非常轻微的 。 这种轻微的羞耻感，因为是可以被预期通过努力消除的，这会触发追求卓越的动力 ， 产生积极作用 。

当我们就事论事的时候 ， 我们给出的信息是 ： 这件事上 ， 你还缺少经验和技能 ； 这次你没做好 ， 很正常 ； 你有机会不断练习和尝试 ； 相信你最后总能做好的 ； 而且有人会在你需要的时候帮助你 。 孩子没有后顾之忧

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