专栏名称: 肌肉训练营
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肥胖厨师逆袭健美冠军 ,血与汗的蜕变史

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2016-12-12 20:28

正文

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黑暗、沮丧、暴躁、失望 ,他是这么形容的。





有时候人的改变只需要一个小小的契机, 2005年一个偶然的机会,他走进了一家健身房, 看着在锻炼的那些大块头们, 他第一次萌发出了 想健身、想改变 的念头。





是个男人,就要说到做到

每个中午,别的厨师在休息午睡

而他却在健身房里跑步、练器械举铁

渐渐地,他体重掉了不少,肌肉也长了一些




但孙维不断的告诫自己

不要被一些小成果所迷惑,要往后看

抱着一颗 沉稳、踏实、蛰伏 的心

他仍然日复一日的锻炼

同样的姿势,肌肉的轮廓是不是更明显了些




男人之间的 友谊 或许就是这么单纯简单

志同道合,相互激励

就是一辈子最铁最硬朗的记忆










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