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睡眠不好=脱发、变丑、显老10岁
晚上睡得好，比什么都重要
人的一生1/3的时间是睡觉，长期睡眠不足对身体有很大的影响。
在微博上，也有很多网友
晒出自己长期失眠、被迫熬夜后的对比照，简直堪比毁容↓↓↓
▼这个宝宝从仙女到大妈，只有一个失眠的距离。仅仅半年，皮肤松弛粗糙、黑眼圈深重、眼袋凸起看上去比同龄人
显老10岁！
▼这位帅哥，失眠5年，才22岁的他，就
发际线后移、发胖，
成为一脸油腻的“中年大叔”~
还有很多
长期睡眠不好
的人，经常
第二天醒来浑身酸痛，
像跟人打了一架一样，
四肢乏力，头昏脑胀，白天没精神，一到下午就犯困。
对爱美的仙女宝宝们来说，长期失眠、睡不好的话，更容易导致黑眼圈加重、面色枯黄、皮肤松弛，开始疯狂掉发。
涂再多化妆品和护肤品，也于事无补。
久而久之，很多人还会显现出
记忆力减退、身体免疫力下降、容易生病的征兆，
严重的话还会导致
抑郁症、焦虑症、自杀等风险！
近年来，猝死这样的字眼越来越多的和年轻人联系在了一起，睡眠问题更加不容忽视。
所以看到阿芙精油睡眠喷雾后，我脑海里闪现的两个字就是“买它”！
巧的是，我的粉丝里，
有人早就在用这款睡眠喷雾，并分享了自己的使用效果：
使用一段时间后，
皮肤都变得红润有光泽，就连黑眼圈也变淡了不少。
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