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也就是说，你买的酵素里面几乎没有酵素。
再退一万步说，即使有酵素，又能怎么样？
酵素从来源上面来分为两种形式：
然而这两种形式的酵素是完全不同的，有着不可替代的根本区别。
体外资源是无限的，而体内资源是有限的。
如果两者相同可以替代，那么人们就可以源源不断地从体外获得酵素，长生不老了，可惜，并非如此！
人体外摄入的营养物质，都不可完全被身体利用。
在人体消化系统的环境下，
酵素，要么死于消化道上，要么发挥不了活性。
目前已知有特别作用的
口服酶也就是用于消化道止血或促进消化，都是在被人体完全消化之前发挥作用，也都是应用于病人，正常人并不需要。
想通过吃酵素补充体内的酶…… 可以说很天真了！
相信看到这里，你也该明白，
体外摄入的酵素，根本不会作用于身体
。
至于酵素美容、美白、减肥等功效，就更是痴人说梦了。
至于你身边那些吹嘘“我吃酵素X天瘦了X天啊！”的朋友，别理他们。
因为他们只是饿瘦的或者脱水了。
现在商家可贼了，他们会让你给酵素打上代餐的旗号，还美其名曰营养均衡。
但酵素的原料大多是蔬菜和水果，本身就没有什么碳水化合物和脂肪可言，又何来营养均衡呢。
而且你每天就吃这个，肯定瘦啊，一天就那么几勺粉，才几个热量。
这不
就是和节食减肥一个道理嘛！
我们不止一次提起节食减肥，对身体造成伤害相比体重上面那些微小的变化可是大得多，而且只要恢复正常饮食就一定会复胖，而且肠胃炎什么的肠胃疾病肯定会找上门来，到时候再后悔可就来不及了。
酵素，本身没有减肥功效，所以有些黑心商家会往产品里面“加料”。
你看看你买的酵素产品成分表里面有没有“天然镁盐”这一项。
“天然镁盐”就是泻药的成分啊！
我们的身体废物排泄也是有自己的规律的，强
制干预肠道的正常功能，很可能导致肛肠类疾病、身体脱水、电解质紊乱等情况。
吃了这种酵素让你拉拉拉、脱水、暂时性掉点体重……你还天真的以为自己减脂了呢。
