正文
有个年轻男孩失恋了，来对我诉苦：“我可以为她做任何事：接送她上下班、帮她做饭，甚至帮她洗衣服……我记得她的生日，为她准备生日晚餐和生日礼物；圣诞节和情人节也不例外。可是，她还是对我说：你不要对我这么好，不要再来打扰我……”
“为什么会这样呢？辛子姐姐，你说说看，为什么会这样？”男孩非常委屈，问：“都说真情可以打动人心，可为什么我的一片真情就是不能打动她？”陷入失恋的男孩很痛苦，他不知道该如何摆脱这份苦恼，脑子里空落落的，垂头丧气，对整个世界都无法提起兴趣。
《
初恋这件小事》女主角变美后。
我也不知道该如何安慰这个多情的男孩子。在脑子里拼命搜刮了好一阵子之后，忽然想起这么一个词：客观性失恋。这是“失恋女王”宇野千代发明的失恋专业用语，是她从屡败屡恋、屡恋屡败的爱情人生中总结出来的“失恋宝典”。
作为久负盛名的史诗级失恋专家，宇野千代在随笔中写道，“失恋”这种状态，就是心里变得空落落的，找不到任何东西来填补——也就是内心处于真空状态。而失恋无法根治，通常是因为失恋的人对于能够填补内心真空状态的事物有抵抗力——他们喜欢回忆，喜欢想东想西，并拒绝接受能够填补内心真空状态的任何东西。宇野千代因此说：这种真空状态是最不可取的。想抛除失恋的烦恼，第一件事就是去除抵抗力，让内心填入一些东西，别让你的心空落落的。
可是，如何填补内心的真空状态呢？宇野千代的建议是：先做上一套“失恋体操”——关起门来，像小鸟、虫子一样，一边扭动着身体一边放声大哭。在这样的大哭之中，“不可思议地，身体里某种恍如硬疙瘩之类的东西被散发弥尽，那条失恋的虫子，也随之一下子便被抖落了”。
