正文
想象下你做什么事情都要在一个标准里，不能做得过度，必须符合设定的值。你会什么感觉？会不会有压抑、压迫、难受、强迫、痛苦的感觉？
小部分人能从自制中获得惊人的快感，就像是小部分人能从痛苦中体验到快感一样，他们能享受痛苦。那种境界非我能及。
我只可以庸俗地用一个字描述放纵的感觉：
爽。
既然爽，为什么要骂自己，自责、焦虑、后悔，禁止自己去做呢？
有人说，放纵是有代价的。
熬夜，伤身体，影响工作。狂吃，伤身体，影响体型。不学习，会退步，跟不上时代。不工作，会没钱，吃不上饭。犯错误，会被批，失去了工作。
这是一个1即100的逻辑。
就是有了这一次一辈子就完蛋了的逻辑。
请问熬一次夜和狂吃一次，对身体的伤害是几分，自责焦虑一次呢？哦对了，焦虑也是一个致胖因素，也是身体的一个毒素哦。请问一个月下班后不学习就玩，会退步多少？反之，请问下班后总想学习的你，比一年前进步了多少？不工作就耽误赚钱，请问从不耽误工作的你，发财了吗？
一两次放纵，并不会造成大的影响。这些影响，远不及焦虑后悔自责这些情绪带来的消耗大，也远不及中国式地沟油和雾霾大，远在人的可承受范围内。
如果连续100次放纵，才会有质的影响。可是，你连续放纵100次试试？这比从来不放纵还难。
其实导致人自责焦虑后悔的，并不是因为放纵是有伤害的。而是因为：
放纵的感觉太爽了。这种爽太不熟悉，以至于不能长时间停留，必须用一个糟糕的情绪打压拉回去，稀释掉这种爽，这样才能感觉到自己的存在。
我把它叫做：不能爽透综合症。
对很多人来说，敞开享受是不可以的，他们潜意识里觉得自己并不值得这样的开心，太陌生，太危险。一旦体验到，必须用内疚来缓冲。
小时候，你每当打游戏打到嗨的时候，妈妈的河东狮子吼就会伴随而来。玩玩具玩到最开心的时候，一定会是满地狼藉的，危险就来了。跟小伙伴们玩嗨了就会忘记了时间，危险也会而来。考试结束想好好放松的时候，家里就会有人看不下去了。
你能想象跟你最亲近的人会随时伤害你的感觉吗？
你还敢放开来让自己使劲开心享受某一样东西吗？
享受即危险，克制才安全。
