老师，新学期一定要把这个目标放心上：再忙也要爱自己 | 特别关注

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小赵(化名)的父亲从事教育30多年。每天讲课、备课、批改作业，根本没有时间去看病;而且父亲也一直没把胃不舒服当回事，“他常说胃疼是因为经常不吃早饭造成的，挺一挺就过去了。”

令人意想不到的是，小赵的父亲却因胃癌而去世。“像我父亲一样，目前有很多老师都有胃不舒服的毛病，教师们真的应该关心自己的胃。”小赵说。

烦起来，就郁结于心

很多人都有这么一个感觉：当老师的脾气都很大。好像动辄一件小事，都能让老师大动肝火。老师也懂得“气大伤身”的道理，何必那么较真生气呢。“但是，有时候就是压不住那股火儿”，年轻的王老师说。

有着同样感觉的绝对不是王老师一个人。

“我是个老师,经常由于孩子的不听话而情绪激动生气,很多时候为了保护孩子的自尊心，我基本上就不会当着孩子发作，但总是压着这股火，确实也憋得难受。”一位老师这样说道，“这样不仅对自己身体不好，而且有时候也会对家人发作，这个习惯真的很不好。”

下了班，也不会休息

“这几天在朋友这里玩儿，她对面楼下是个幼儿园，每天早上都是孩子们上课的声音把我们吵醒，然后这几天我和她一起在各自准备考试，差不多下午5点老师开始拿话筒点名，然后家长接走，每个孩子最少叫2次，你们知道吗？有天下午当我看表，都差不多19：00了，他们居然还在点名……我在想，她们得几点才回家啊?”一位网友这样说道。

其实，对于不少老师来说，特别是班主任，下午7点下班，绝对不少见。

但有些老师，即使下班了也不会“放过”自己。

“我的一位老师朋友对我说，‘我每天除了加班还是加班，每天下班后，回到家和没回家一样。最后，我甚至因为太忙和男朋友分手了。’”有网友说。

学校领导下达的任务得好好完成、课堂教学得认真完成、恋人家庭得多多眷顾、学生同事得悉心关爱……

老师的事情真的不少。

生病了，绝不轻易请假

“轻伤不下火线。”一位老师在感冒后这样笑称自己。

的确，对于很多老师来说，生病了也不等于就能够安心休息了——班上孩子的教学进度不能落，自己一请假别的老师就得补上，无形中也会增加其他老师的工作量。

所以，很多老师在生病后，都会选择继续工作。“我认识的一位老师，学期中就发现自己的耳朵不舒服，但一直都没当回事，想着等到放假后再去看。但就是因为一直拖着，最后听力严重下降，再也回不到以前了。”

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