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讲真!这可能是刘亦菲最不想外传的一张照片了......🤫

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2021-01-25 17:00

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帅气的警察小哥吴彦祖,也在变胖后变身警察大叔


当年的顶级颜值古天乐,也是一胖毁所有,化身“杨·包子·过”


看完MAX差点吓尿但又舒了一口气:幸好女/男神们变胖都只是特效,不是真的......

说起变胖,比起让你颜值直线下滑的面部肥肉,很多人更讨厌的还得数 小腹赘肉! 毕竟再帅的颜值,挺着一个油腻的小肚子,也得秒变大叔大妈!

另外不知道你有没有发现, 不论胖瘦,很多人都有小腹突出的问题! 每天也都有人在后台问我无数遍怎么减小肚子。


不过正所谓对症才能下药,要想解决这个问题,我们得先搞清楚为啥你会有这么让人闹心的小肚子。


首先最常见肯定就是......你太胖了! 要知道跟其他地方不一样,腹部不仅有藏在皮肤下的 “皮下脂肪” ,还有裹在内脏周围的 “内脏脂肪”。







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