正文
第一章：禁食祷告的意义和必要性
基督教是可以经历的，不是理论或主义，乃是关乎生命、真理、圣灵和爱的属灵经历。经历神有许多方法，崔牧师强调的是禁食祷告。圣经这样表明神的心意：“耶和华说，《虽然如此，你们应当禁食、哭泣、悲哀、一心归向我。》你们要撕裂心肠，不撕裂衣服，归向耶和华你们的神。因为祂有恩典、有怜悯、不轻易发怒、有丰盛的慈爱，并且后悔不降所说的灾。”（珥2:12-13）“我所拣选的禁食，不是要松开凶恶的绳、解下轭上的索、使被欺压的得自由、拆短一切的轭吗？”（赛58:6）
吃是维持生命的一种途径。禁食是超越人类最基本的欲望，更是牺牲肉体与生命与神亲近而作的努力，证明人不是单靠食物，乃是靠神的话语而活，把生命交托给神的信心行动。禁食就是参与主的苦难，经历“死就死吧”的决心信仰的机会。
信仰经历不仅带给我们信心确据，更提供生活所需的勇气和能力及对生命的感激。
此外，禁食祷告也能医治精神及肉体上的疾病。信仰的经历就是以心灵和肉体来确信神无限广大的慈爱、耶稣无限救赎的恩惠，及圣灵同在（帮助和引导）的信仰。拥有这种经历最迅速的方法，就是禁食祷告。
这是基督徒得胜的秘诀，穿好神全副军装之路。（弗6:10-18）圣经说，我们乃是与属灵的恶魔作战，他们会使我们生病并且进行盗窃、杀害、毁坏的工作。当我们以禁食治死肉体，并与圣灵深交时，就会被圣灵的权能充满，成为属灵的人，必能在属灵的战争中得胜。
第二章：有关禁食祷告的圣经背景
1.旧约中的禁食祷告：分成公开禁食和私下禁食两类。公开禁食包括：摩西五经记载以色列百姓每年大赎罪日，大祭司和所有百姓向神认罪，禁食祷告，向神全然摆上的禁食。巴比伦王国时，被掳和归回期间，一年四次禁食。百姓在面对痛苦和艰难时、民族悲剧时，国家存亡的战争，严重灾祸时，会向神禁食祷告。私下禁食包括：摩西带以色列百姓过旷野时，在山上禁食40天，与神相交；先知以利亚在旷野禁食40天；但以理为被掳的得回归而禁食21天；哈拿为没有生育而在圣殿哭泣禁食祷告。还有大卫、亚哈王、以斯帖王后等等。圣徒为了与神有亲密交通，为国家患难，个人苦难，教会复兴，个人和国家的罪认罪，在有必要时随时禁食祷告。对以色列百姓，禁食是信仰上的忏悔和锻炼，灵、魂、体各问题寻求神解决的捷径。
