痛风人群有救了！只要两种蔬菜就能助您降低尿酸！

第一步 ，冬瓜去皮切块（当然皮也是极好的，不过太硬了，可以去了，另外煮水喝）

第二步 ，泡上点干海货（可以提鲜的，完全可以加入新鲜的虾仁，蛤等）

第三步 ，下锅加水加些姜片煮到冬瓜水晶透明，加入泡好的海产品。

第四步 ，调味。

第五步 ，上桌吃起来。

功效 ：这道汤非常清淡利水，适合肾病、水肿、痛风患者经常食用。

说明： 冬瓜性寒，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷以及女性经期要慎食。