专栏名称: 壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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【壹季南京店三岁啦!用欢乐运动派对感谢每一个你!】

壹季体能训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-08-21 17:48

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2017年8月20日,壹季与200名会员和运动爱好者相聚南京奥体中心,共同庆祝壹季体能训练营南京店的三岁生日。



活动当天不仅有众多新老会员前来参加,更加吸引了百余名运动爱好者加入到这场欢乐的运动派对中。



本次活动得到了众多合作伙伴的鼎力支持,不但有一直与壹季体能深度合作的重量级运动体育机构如门派体育大本营、南京天生爱跑步、南京龙舟人、南京悦跑、重启心动力等参与筹备和执行,更有众多知名户外品牌MONTANE、HOKA ONE ONE、X-BIONIC、Northland、LEKI、JULBO、KT TAPE等鼎力支持!



为了答谢广大会员、回馈合作伙伴,壹季体能南京店精心筹备了一场充满乐趣与挑战的运动派对!



竞赛部分

所有参与者都将面对包括3KM的竞速跑挑战、核心稳定能力比拼和最终的MIXFIT综合体能挑战赛在内的一系列体能考验。








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