爱吃黄瓜的注意了，80%人还不知道！

健康与养身 · 公众号 · 养生 · 2017-06-12 11:48

正文

2.排毒

营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。

3.补充维生素

黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

4.护肤

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