学历不高，找到一份“高端”工作，却永远无法成为主角，我的痛苦是无病呻吟吗？丨叶檀回信

主要观点总结

文章主要描述了作者在工作和生活中所面临的困惑和痛苦，包括工作中的配角感、关系贫困等问题，同时寻求叶檀老师的建议和解答。叶檀老师对这些问题进行了深入的分析，并提出了相应的建议，如认可自己、提升能力、设立小目标等。

关键观点总结

关键观点1: 工作环境的局限性导致作者无法获得足够的情感支持，同时产生的自卑和配角感让自己感到痛苦。

作者所处的高强度、高效率的工作环境让他无法获得与同事间的深度连接和情感交流，同时工作环境中的竞争压力让他感到自己无法成为主角，产生了自卑和配角感。

关键观点2: 叶檀老师对作者困境的理解和建议。

叶檀老师指出，作者在工作中所经历的困境并不只是他个人的问题，而是一种普遍现象。他建议作者通过认可自己、提升自己的能力、设立小目标等方式来增强自信心，并尝试在工作中表达自己的想法，与他人建立更深的联系。

关键观点3: 工作和生活中自我成长的重要性。

叶檀老师强调，人生是一个不断学习和成长的过程，我们不能因为工作中的困境而放弃自我成长。他建议作者在工作之外与家人和朋友建立更深的联系，寻找生活的乐趣和价值。

正文

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我学历不高，第一份工作是服务员，阴差阳错地来到这里， 已经待了快10年 ，个中艰辛不必多说。

但任凭我怎么努力，在这里我都不会成为主角，这种配角感会衍生出不配得感 ，我做了很多很多基础工作才有了这些数据，但是不好意思说，因为担心别人说这又没难度，无非多花点时间。 想请假，会觉得我不配。想表达观点，会觉得我不配。 开会时总是用最少的时间描述上周做过的事，会觉得这种不重要的事就没必要展开说了吧，会被认为很简单，不过就是细心点，耐心点的事吧。我知道这些都是心里臆想，但我克服不了，成为我的固定思维路径。

总之， 这份配角感让我在这里小心翼翼，必须十分努力才敢获得一点点关注 ，我讨厌这种样子的自己，没有彻底脱去自卑的外衣。

（图源：pixabay）

二、  关系贫困

这里的人应该都算得上高智精英，性格就像叶老师之前描述的一样：实现最简单的交往，让自己情商为零，直奔工作目标，不必应付那么多叽叽歪歪的情绪。

所以， 我的内心情绪无法跟这里的任何一个人说，总是在内耗中度过 ，给别人感觉是胸前有一个盾。我特别想和身边同事建立起真诚、深度的连接，能够在吃饭时聊两句牢骚，但这里的人什么都讲究效率，就像我们的团队聚会一定是安排在午餐的，因为这样可以节约时间，吃午饭顺便当作联络感情了，实际压根没有起到任何联络感情的作用， 大家聊的都很浅层，都没有敞开心扉 。

（图源：pixabay）

我的家人、朋友都对我很好，我工作中的这种感受在他们看来没什么，钱给的到位，没有错综复杂的关系，这种情感类的东西有最好，没有也行。

我经常怀疑自己是否在无痛呻吟，失去这份收入的时候，就知道不用考虑温饱问题有多幸福了，我了解这点。 但这种感觉挥之不去，希望叶老师解惑。

悲伤的飞飞

11月5日

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