“你有病啊！” “难道你没有么？”

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本期主播：江川

曾经的追求：拥有好听声音的美男子

目前的现状：拥有好听声音的男神…经

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人的生活由三类关系构成，分别是和内在自己、和他人以及和环境的关系。

这三 类关系都是通过两者互动完成，两者皆有责任，而人们所有的痛苦都是基于这三者的关系不良产生的。

例如，和内在自我关系不良，就会把问题归因于不够努力的自己，就会产生抑郁、自责。自卑、悔恨、焦虑、迷茫、挫败、自我否定等情绪；

而和他人关系不良就会把问题归因于他人，产生指责、讨好、逃避、否定、生气等情绪；

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