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点按屁股上这个穴位,腰腿疼痛轻松解决

健康常识百科  · 公众号  · 养生  · 2019-10-27 09:00

正文

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在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔的连线的外1/3与中1/3交点。

取法: 侧卧屈股位,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上,外1/3与中1/3的交点处取穴。

本穴归于足少阳胆经,为足少阳、足太阳两脉之会,具有祛除风湿、舒筋活络、通利关节、活血化瘀、散寒止痛之功,为 治疗腰腿痛的要穴







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