44岁大S颜值再回巅峰？学会这一招，年龄真的只是数字！

教你驾驭男人 · 公众号 · 女性私密 · 2024-08-17 10:30

主要观点总结

本文讲述了大S通过中医食疗实现冻龄美体的过程，以及女人脾虚的危害和如何通过中医食疗内调逆龄的方法。文章中提到了佟彤老师多年的中医食疗经验和实操方法，以及如何通过食疗方子帮助人们解决身体问题。

大S通过中医食疗实现冻龄美体，关键在于使用食疗方子滋润肾脾，补气祛湿，实现身体的内部平衡。

女人脾虚会导致身体出现各种问题，如肥胖、面色苍白、痘痘、皱纹等。因此，越早调理脾胃，就越有机会冻住年龄。

中医食疗通过科学配比不同食材，通过吃补充人体缺乏的营养素，滋润脏腑，实现抗衰和养颜的效果。一些简单的食疗方子，如阿胶配黄芪、茯苓&山药粉等，都能帮助人们解决身体问题。

佟彤老师融合自己研究脾胃养颜的经验和临床病例总结，带来15节《中医逆龄食疗课》。课程干货满满，系统实用，帮助学员通过中医食疗内调逆龄。

佟彤， 研究中医20余年了。

她是国内资深的中医食疗师，也是《养生堂》特邀中医专家。

从北京中医药大学后，她曾在 中国中医科学院基础理论研究所 工作，主攻中医脾胃学，还参与“十五”攻关课题“脾虚症的症状与试验研究”。

国家级刊物《中国中医基础医学杂志》，她也参与了编辑。

在健脾养颜，女性抗衰老、养颜等方面，她研究颇深， 因此身边的人经常求助于她：

节食运动，怎么减肥都减不下；

减下来又没了胸部、月经失调，怎么办？

满脸痘痘，祛痘产品无济于事；

法令纹化妆都盖不住，有救吗？

还没到更年期，动不动就脾气暴躁，都影响到了老公孩子了，怎么办好？

为了科普健康知识，她笔耕不辍：

她出版的《脸要穷养身要娇养》、《药房里买得到的传世名方》、《脾虚的女人老得快》、《不上火的生活》等书， 长期位居健康类书籍排行榜前三。

为了传播中医养生知识，她还做了16年的医疗记者，8年电视网络健康节目主编。

因为方法实用、有效，她在微信公众号、微博等平台 吸引了数十万粉丝，

在喜马拉雅FM上的节目 播放量更是超3千万， 国内知名电视节目纷纷请她作为主讲专家。

其中有北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北电视台《健康56点》、宁夏卫视《健康大财富》等多档知名健康养生节目。

很多女孩子因为看到了她的书和节目，大老远跑来找她，进行中医内调，但 其实大家都学一点中医知识，用一些食疗方子，简单内调就可以解决。

中医食疗实现冻龄美体，其实并不玄乎，而是妥妥的方法论：

减肥美体 ：大多人的肥胖是因为“脾虚湿困”，用些食疗方子，滋润肾脾，补气祛湿，身体的水&气跑通了，代谢提上来，自然就瘦下来了。

美白养颜 ：长痘痘，皱纹，眼袋胖肿，脸色晦暗发黄，可能是气血不足的表现，用几道食疗茶汤秘方，滋润脾脏，补血养颜，滋阴补阳，气色很难不好。

防病抗衰 ：根据中医独特不同食材的属性和特点，通过科学配比，通过吃补充人体缺乏的营养素，滋润脏腑，不仅抗衰，还能提升免疫力不生病。

所以，吃好了不仅仅是为了果腹，美体养颜，还可以抗衰治病。