正文
心理学家丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中提到，情绪失控的根本原因在于“杏仁核劫持”。也就是说，当负面情绪被触发时，大脑的杏仁核会迅速接管大脑的控制权，绕过理性思考的区域（如前额叶皮层），导致人们的行为完全被本能和情绪驱使。相反，如果我们能躲过“杏仁核劫持”，不放弃对情绪的主宰权，事情就可能往更积极的方向发展。
创新工场董事长李开复，确诊癌症，情绪曾一度非常低落，但他没有让自己在这些负面情绪中一直沉沦下去，而是很快调整心态，重新乐观对待生活，主动学习疾病知识，与医生沟通治疗方案，最终不仅战胜了病魔，还写下《向死而生》一书，既涤荡了自己，也激励了无数人。
2、强者体质：遇事冷静
诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中提出了“系统1”和“系统2”的理论：系统1是快速、情绪化的本能反应，而系统2是慢速、理性的深思熟虑。弱者往往被系统1牵着鼻子走，而强者则切换到系统2，无论遇到多大问题，都懂得让自己冷静下来，分析问题，驾驭局面。
2018年，小米上市前夕，雷军就曾面临巨大压力。当时智能手机市场竞争白热化，华为、OPPO等对手步步紧逼，而小米内部却因供应链问题频频受挫，尤其是核心部件缺货导致产能受限。更糟的是，资本市场对小米的估值预期从千亿美元骤降，舆论一片唱衰。
面对多重危机，雷军没有被焦虑或愤怒支配，而是迅速召集团队，冷静分析局势，供应链短缺怎么办，市场信心不足怎么办？并果断调整战略，一方面亲自跑工厂协调供应商，另一方面优化产品线，推出性价比更高的Redmi系列稳住用户。最终，小米不仅成功在香港上市，还在2019年实现营收2058亿元，同比增长17.7%，用业绩打了质疑者的脸。
02
弱者抱怨环境，强者改变环境
1、凡事向内求，才有解
看过这样一则寓言故事：在池塘边，住着一只青蛙和一只螃蟹。有一年，气候持续干燥，池塘的水位急剧下降，逐渐干涸。青蛙看到后，很快明白这里可能发生大的环境变化，必须做出行动。于是便开始四处寻找新的水源地，并在不远处的一条小溪里安了家。
而螃蟹则是另外一种做法，它整天挥舞着大钳子，对这天空破口大骂“这可恶的天气，把我的家都毁了！”还不停地朝天空扔泥巴。但它的行为没起到任何作用，池塘的水越来越少，螃蟹最终因缺水，困死在了干涸的池塘里。
社会学家马克斯.韦伯曾指出，人的行为往往受“归因理论”驱动：外归因让人停滞不前，而内归因则能给人带来改变的力量。寓言中的青蛙遇事知道向内求：求解决之道，求应对之法。而螃蟹则只会把自身的生存危机，归咎于外部气候和池塘，忽视了自身主动求变的可能。现实生活中，许多职场人就如同这只螃蟹，一遇到问题就习惯抱怨外部环境，抱怨行业没有前途、项目资源匮乏、公司没有竞争力……却从未想过该如何提高并丰富自身能力、主动争取资源，或如何让自己在困境中破局。长此以往，不仅问题得不到解决，自己也越来越无力挣脱，错失成长和突破的机会。
2、逆境的智慧：马尾松定律
马尾松是一种生命力很顽强的植物，生长在贫瘠岩缝中，其根系分泌的有机酸能溶解岩石获取养分。此外，它还有一个特点，就是当遭遇虫害或人工砍伐时，其受伤部位会分泌更多松脂，既能防止病菌的入侵，也能促使“伤口”快速修复。马尾松这种超强的自愈力，也被引申为“马尾松定律”。它的这一特点，像极了逆境中的强者。
任正非多年前就在《华为的冬天》中表达过"不要抱怨寒风，要学会制造棉衣"前瞻思想。后来，当美国对华为卡脖子实施制裁时，华为并没有自怨自艾，等着挨打，而是启动"备胎计划"，将眼前的危机转化为“加倍投入研发”的最佳契机和战略机遇。三年间研发投入超4000亿，5G专利数量长期稳居第一，海思芯片也快速成长，2024年上半年出货量达到2000万片，市场份额从1%提升至4%。
不要浪费任何一场危机，打不死我的终将使我更强大，这才是真正强者面临任何困境时，都不会改变和动摇的坚定信仰。
