肚子大大的怎么都减不掉？那是你没试过这个腹肌轰炸！

现在出去逛街都会站很长排 至少 会买个甜筒吃，西式快餐在中国的盛行，也是中国人腰围增长的重要原因。

炎热的夏季，谁愿意进热腾腾的厨房？ 一手撸串一手啤酒，还有什么比这还爽？！ 现在年轻人对加工食品的消费远远大于生鲜蔬菜，加工食物中含有添加剂且高油高盐高糖，这也是诱发肥胖的原因之一。

每次写文章想找中国健身女孩的图片，都要费九牛二虎之力才能找到，因为中国健身人真的好稀缺，普遍缺乏健身意识，像瘦友们这么爱运动的少之又少 （奸笑 .jpg） 。

饮酒会让你额外的摄入几百卡路里的热量，尤其啤酒，特别容易长啤酒肚。