专栏名称: 阅尽天下沧桑
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人生“九不过”,句句有天机!(必看)

阅尽天下沧桑  · 公众号  · 政治  · 2023-11-11 11:11

正文

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01
衣不过暖

季节不相同,穿衣要改变
过暖易感冒,过冷易受寒
夏不穿太多,冬不穿太短
一年有四时,健康每一天


02
食不过饱

三餐吃太饱,身体受不了
每餐七八分,健康又刚好
荤素要搭配,粗细要兼备
不沾酒和烟,幸福似神仙






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