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科学锻炼身体 远离过敏性鼻炎

体育蓝皮书  · 公众号  · 体育  · 2017-03-23 17:00

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大家都知道,过敏性鼻炎除了与遗传有关,还跟气候多变、温差变化大及空气中的花粉、粉尘等含量较高有一定的关系。北京春季过敏性鼻炎发作比较多,主要是因为这一时节空气中漂浮着大量植物的花粉和粉尘,而且空气比较干燥,鼻腔更容易受到外来刺激物的影响。可您是否知道,要想减少过敏性鼻炎频繁复发,减轻症状,除了遵照医嘱积极药物治疗外,还可通过多运动,最好每天能保证一个小时的运动,帮助您增强体质,提高免疫力,抵抗过敏原。







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