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坚果类零食真的健康吗？消道长给大家涨姿势！

消费者报道 · 公众号 · · 2017-10-03 09:00

正文

（1）夏威夷果脂肪含量最高

夏威夷果的脂肪参考值百分比平均值达到120.5%，超出国家每日推荐摄入限量。

（2）开心果盐含量最高

开心果的钠（盐）参考值百分比平均值达到45.4%，这意味着吃100g开心果，一天的盐就差不多吃完一半了。

（3）板栗能量、脂肪、蛋白质和盐含量最低

一向被认为脂肪含量高的板栗，在能量、脂肪、蛋白质和钠（盐）四项指标的参考值百分比中都是最低值。

比较试验具体数据详见表二

↓↓↓

滑动可查看详细报告

网上不少减肥文章都称坚果健康轻脂

适合减肥人士吃

可是现在这么看来

要减肥的亲们面对坚果

▼

还是要克制！

要克制！

克制！

哪些品牌标签与标准有差异？

参与此次比较试验的37批次样品中， 除有3批次在“标签”这一项指标上与国家相关标准有差异（详见表三），其余安全性指标项目均与国家标准无差异。

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